격자모형 경제학자

현대 사회에서 번아웃은 누구에게나 찾아올 수 있습니다.일과 삶의 균형이 깨지거나, 육아와 업무에서 느끼는 지속적인 스트레스가 번아웃의 주요 원인입니다. 우리는 모두 무기력해지는 순간을 경험하지만, 이러한 상태가 장기화될 경우 번아웃으로 이어질 수 있습니다.오늘은 번아웃의 징후와 그 종류를 이해하고, 적절한 대처 방법을 통해 번아웃을 예방하는 방법을 알아보겠습니다.ㅣ번아웃이란 무엇인가?번아웃은 과도한 스트레스와 압박으로 인해 신체적, 정신적 에너지가 고갈된 상태를 말합니다.만성적인 피로, 의욕 상실, 무기력함이 대표적인 증상입니다. 주요 발생 원인으로는 업무 과다, 성과 과다, 육아 스트레스 등이 있습니다. ㅣ 번아웃 종류1. 직장 번아웃 - 과도한 업무와 성과에 대한 압박으로 발생합니다. 상사나 동료와의..

저희 집 고양이는 올해로 만 7살이 되었어요. 평소 건강에는 큰 문제가 없었는데, 최근 입냄새가 심해지고 양치시킬 때마다 잇몸에서 피가 나길래 걱정이 되어 영등포에 있는 동물병원을 찾았습니다. 검사 결과, 잇몸 염증이 심각한 상태였고, 치석도 상당히 많이 쌓여있었어요. 사진으로 보시다싶이 치아 어금니 쪽 치석이 매우 많이 있죠.결국 스케일링과 발치가 필요하다는 진단을 받았고, 바로 다음 날 수술을 진행하여 오늘은 그 과정을 후기로 남겨보려고 합니다. 1. 진단처음 병원에 방문했을 때, 담당 수의사 선생님이 구강 상태를 확인해 주셨습니다. 눈으로 봤을 때 이미 치석이 꽤 쌓여있었고, 잇몸도 빨갛게 부어오른 상태였습니다. 염증이 있는 부위는 만지기만 해도 고양이가 예민하게 반응하더라고요. 정확한 발치 여부는..

2024년 대한민국에서 요양보호사의 역할은 그 어느 때보다 중요해지고 있습니다.고령화 사회로 진입한 한국은 65세 이상의 노인 인구가 빠르게 증가하고 있으며, 이로 인해 일상생활을 스스로 영위하기 어려운 노인들이 많아지고 있습니다. 이러한 상황에서 요양보호사는 노인들의 삶의 질을 높이는 데 핵심적인 역할을 하고 있습니다. 요양보호사는 주로 신체적, 정신적으로 도움이 필요한 노인들을 대상으로 돌봄 서비스를 제공합니다.일상적인 가사 지원에서부터 개인 위생 관리, 정서적 지원, 의료적 서비스 제공(간단한 약물 관리 등)까지 다양합니다. 특히 2024년부터는 요양보호사 자격증을 취득하는 과정도 더욱 체계화되고 있으며, 교육과정에서 실습 시간이 늘어나고, 현장 적응 능력을 강화하는 방향으로 개편되었습니다.요양보호..

아이돌보미 또는 베이비시터는 아이들을 안전과 발달을 돕는 중요한 역할을 하는 직업입니다. 최근에는 이 직업에 대한 수요가 증가하며, 관련 자격증과 교육에 대한 관심도 높아지는 추세입니다. 이번 포스팅에서는 아이돌보미/베이비시터 양성 교육, 모집 공고, 신청 방법, 선발 과정, 결격 사유, 교육 이수 정보 그리고 추후 급여까지 알아보겠습니다.ㅣ아이돌보미 교육이란아이돌보미/베이비시터는 아이돌봄 서비스를 제공하기 위해 필요한 전문 지식과 기술에 관련된 교육을 공식적으로 이수한 후 그 자격이 부여됩니다. 교육 이수 후에는 안전하고 전문적인 돌봄 서비스를 제공할 수 있으며, 취업 기회가 넓어집니다. ㅣ아이돌보미 모집 공고https://care.idolbom.go.kr/dolbomi/recruitments/noti..

최근 교육계를 중심으로 딥페이크에 관한 논란이 크게 일고 있습니다.딥페이크는 AI를 활용해 가짜 이미지나 비디오를 생성하는 것을 뜻하는데요,한 미국 사이버 보안업체 연구 발표에 따르면,전세계 딥페이크 성착취물의 피해자 절반 이상이 한국인이라고 합니다.이에 오늘은 딥페이크의 정의와 긍정적/부정적 활용 사례, 한국 사회에서의 딥페이크 논란과 피해 통계 자료 및 향후 개선 방안까지 함께 알아보도록 하겠습니다. ㅣ 딥페이크란 무엇인가1. 딥페이크 정의 - 딥페이크는 '딥러닝(Deep Learning)'과 '페이크(Fake)'의 합성어로, 인공지능 기술을 사용해 실제와 매우 유사한 가짜 이미지나 동영상을 생성하는 기술입니다. 이 기술은 얼굴 교체, 음성 변조, 행동 합성 등을 통해 진짜 같은 영상을 만들어 냅니다..

오늘은 청년월세 한시 특별지원에 관해 알아보도록 하겠습니다.청년월세지원이란 높은 금리와 물가로 경제적인 어려움을 겪고 있는 청년들을 대상으로 이들을 위한 월세를 한시적으로 제공하는 정부 지원 정책입니다. ㅣ청년월세 한시특별지원 지원대상19세-34세 사이의 무주택 청년 중 독립해서 살고 있는 경우, 일정 소득 조건을 만족시킨다면 청년월세 지원을 받을 수 있습니다.1. 지원 대상- 19세-34세 무주택 청년 중 혼자 살거나, 부모님과 따로 사는 경우- 청년 본인의 가구 소득이 중위소득의 60% 이하일 때 (예 : 1인 가구 기준 월 약 125만 원 이하)- 부모님 등의 원가구 소득이 기준 중위소득의 100% 이하일 때 (예 : 3인 가구 기준 월 약 570만 원 이하)! 중위 소득이랑 한국 가구 소득의 중간..

처매년 출산 정책이 달라지며 정부 지원금도 조금씩 바뀌고 있습니다. 2024년에는 작년보다 출산 지원금이 증가했는데요, 오늘은 첫만남이용권이란 무엇인지, 또한 지원 대상, 지급 시기, 사용방법까지 쉽게 알아보도록 하겠습니다. 첫만남이용권이란출생 아동에게 200만 원 이상의 첫만남 이용권을 제공하여, 아이를 처음 키우는 과정에서 부모님들이 느낄 수 있는 경제적 부담을 줄여주고자 나온 정부 지원 정책으로, 임신 바우처와는 다릅니다. ㅣ 첫만남이용권 지원 대상 및 신청 조건출생 신고를 마치고 주민등록번호를 받은 아동 대상입니다. 생일로부터 1년이 지나지 않은 모든 아기가 해당됩니다. 1년이 지나면 첫만남이용권은 없어지기 때문에, 아기 돌이 지나기 전에 미리 금액을 체크하시어 사용하시기 바랍니다. ㅣ첫만남이용권..

현 정부의 청년 금융 상품인 '청년도약계좌' 가입자에 대한 기여금 지원이 늘어날 예정이라고 합니다.기존 청년도약계좌는 정부 지원 기여금을 포함해 최대 연 8.87% 이자를 지급했는데, 이를 더욱 늘려 최대 연 9.54% 금리를 적금 상품에 가입한 것과 같은 수익 효과를 줄 계획입니다.정부는 '제한된 소득 수준에서 성실히 저축하는 청년들에게 보다 많은 지원을 해주자는 취지'라고 발표했습니다.이에 이번 지원 확대 방안이 적용되면, 5년 만기 후 받을 수 있는 목돈은 기존 대비 최대 60만원이 늘어날 전망입니다. 청년도약계좌에 대해 궁금하신 부분이 있다면 한 번 알아보시기 바랍니다.청년도약계좌란만 19~34세 청년들이 중장기적인 목돈을 마련할 수 있도록 도와주는 정부 지원 금융 상품입니다.최대 월 70만원씩 ..

청년내일저축계좌에 대해 궁금하신 부분이 있다면 한 번 알아보시기 바랍니다.청년내일저축계좌란일을 하면서도 생활이 어려운 청년들이 기초생활 수급자가 되는 것을 막고, 사회에 잘 자리 잡을 수 있도록 돈을 모을 수 있게 도와주는 정부 지원 사업입니다. ㅣ 청년내일저축계좌 지원대상지원 대상은 나이, 소득, 가구 소득 조건을 모두 충족하는 청년입니다.1. 가입 연령 : 신청 당시 만 19세에서 만 34세 사이인 청년이 지원 대상입니다. 신청 월의 전월에 만 19세가 되는 경우부터 신청 월에 만 35세가 되는 청년까지 해당됩니다.- 단, 기초생활수급자, 차상위계층, 기준 중위소득 50% 이하인 청년인 만 15세부터 만39세까지 지원 가능합니다.  2. 근로/사업소득 : 현재 일을 하고 있으며, 근로 또는 사업 소득..

버팀목전세자금대출에 대해 궁금하신 부분이 있다면 한 번 알아보시기 바랍니다.버팀목 전세자금 대출이란 집을 소유하지 않은 사람들이 전세 자금을 마련할 때, 필요한 돈을 낮은 이자로 빌릴 수 있도록 해주는 정부 지원 사업입니다.특히 소득이 적거나 자녀가 많은 가정처럼 경제적으로 부담이 큰 세대에 혜택을 주기 위해 만들어 졌으며,일반적인 대출보다 더 낮은 이자로 돈을 빌릴 수 있어서, 전세 자금 마련이 좀 더 수월해집니다. 버팀목전세자금대출 신청 조건1. 만 19세 이상이며, 세대주인 사람- 대출을 신청할 때, 나이가 만 19세 이상이어야 하며, 가족을 대표하는 세대주여야 합니다. 세대주로 인정되는 경우도 포함됩니다. 2. 부부의 연소득이 5천만 원 이하인 가구- 부부가 함께 버는 돈이 연간 5천만 원 이하인..