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2025/04/06 3

잠잘 때 숨 멎는 느낌? 수면무호흡증, 방치하면 뇌졸중까지 위험합니다

✅ 서론: 단순한 코골이가 아닙니다, 수면무호흡증을 의심하세요많은 사람들이 코골이를 가볍게 넘기곤 합니다.하지만 자는 동안 숨이 수초~수십 초 동안 멎고, 이로 인해 깊은 수면이 방해되는 현상이 반복된다면 그건 단순한 코골이가 아닌 ‘수면무호흡증’일 수 있습니다.수면무호흡증은 단지 잠을 설치는 문제가 아니라 고혈압, 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 등 다양한 질환과 연관되며, 심할 경우 돌연사 위험까지 증가시킬 수 있습니다.😮 수면무호흡증이란? – 밤마다 숨이 멎는 병수면무호흡증은 잠자는 동안 기도(숨길)가 좁아지거나 막히면서숨을 제대로 쉬지 못하거나 10초 이상 무호흡 상태가 반복되는 질환입니다.의학적으로는 크게 세 가지로 구분합니다.폐쇄성 수면무호흡증 (OSA) – 가장 흔함. 기도 폐쇄가 원인중추성 수면..

생활 2025.04.06

코가 막히고 머리가 무겁다면? 방치시 수술까지 가는 축농증 의심 신호 5가지

✅ 서론: 단순한 감기인 줄 알았는데, 알고 보니 축농증?감기가 길어지면서 코막힘, 누런 콧물, 얼굴 묵직한 통증이 지속된다면 단순한 비염이 아니라 ‘축농증(부비동염)’일 수 있습니다.축농증은 흔한 질환이지만 적절한 치료 시기를 놓치면 만성화될 수 있고, 삶의 질을 심각하게 떨어뜨릴 수 있습니다.이 글에서는 축농증의 원인, 증상, 정확한 진단법, 약물 치료와 수술 기준, 예방법까지 쉽게 이해할 수 있도록 설명드리겠습니다.🧠 축농증(부비동염)이란?축농증은 부비동(sinus)이라는 공간에 염증이 생겨 고름이 차고 배출되지 못하는 상태를 말합니다.정식 의학 용어는 급성 또는 만성 부비동염이며, 특정 부위에 따라 상악동염, 전두동염, 접형동염 등으로 분류하기도 합니다.🤧 축농증의 주요 증상 – 단순 비염과의..

생활 2025.04.06

포크레인 자격증, 지금 따야 하는 이유! (굴삭기운전기능사 완전 정리)

✅ 포크레인 자격증이란?건설현장에서 필수적으로 사용되는 중장비 중 하나가 바로 포크레인(굴삭기)입니다.하지만 이 장비는 건설기계관리법상 등록된 중장비이기 때문에‘굴삭기운전기능사’ 자격증 없이는 운전이 불가능합니다.특히 건설업 종사자, 지자체 채용 준비생, 중장비 창업 희망자라면포크레인 자격증은 단순한 스펙이 아니라 생계와 직결되는 기술 자격이라 할 수 있습니다.📋 굴삭기운전기능사: 자격증 개요자격증 명칭굴삭기운전기능사시행처한국산업인력공단(Q-net)응시자격제한 없음 (누구나 가능)시험과목필기 + 실기자격증 종류국가기술자격증 (기능사)활용 분야건설현장, 공공기관, 창업, 중장비 운송 등🧠 필기시험 정보시험유형: 객관식 60문항 (60분)합격 기준: 60점 이상과목 구성건설기계기관전기 및 작업장치건설기계..

생활/자격증 2025.04.06
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